سكسپرت سوزان بعد از شصت ، موقعیت و ارگاسم صحبت می كند

سوزان کویلیام - کارشناس جنسیت و روابط دورکس - ما را برای این مسأله انتخاب کرده است که ممکن است برای افرادی که بیش از شصت سال از زندگی جنسی فعال برخوردار هستند ، بهترین موقعیت باشد.



سوزان می گوید همه می توانند از رابطه جنسی لذت ببرند. و ممکن است عفونت های واضح اما منتقله از راه جنسی بر هر کسی که از نظر جنسی فعال است اما رابطه جنسی ایمن انجام نمی دهد ، تأثیر بگذارد.

ما از سوسن همه س importantالات مهم را پرسیدیم ، از جمله این که رابطه جنسی با شریک جدید در زندگی چگونه است و آیا روان کننده ضروری است.

برای افراد بالای شصت سال کدام موقعیت را توصیه می کنید؟

سوزان گفت: 'من یک موقعیت پهلو به پهلو را توصیه می کنم ، جایی که شما هر دو رو به رو دراز کشیده اید و پای خارجی او را بالا و روی کمر او بالا آورده اید.



این موقعیت نه تنها به این معنی است که بدن شما پشتیبانی می شود. این بدان معناست که هیچکدام از شما وزن دیگری را برنمی تابید ، برخلاف مبلغی که در زیر آن قرار دارد ، یا & quot؛ زن در بالا & apos؛ او کجاست.

موقعیت های جنسی برای افراد مبتلا به آرتروز

شنبه ، 27 ژوئن 2015

موقعیت های نشان داده شده تنها چند پیشنهاد است. با کمی آزمایش و بحث آزاد ، اکثر زوج ها ، چه همجنسگرا و چه مستقیم ، می توانند موقعیت هایی را پیدا کنند که برای هر دو طرف راحت و لذت بخش باشد.

پخش اسلایدشو 1 از 9

'همچنین این یک موقعیت ملایم است که نیاز به فعالیت یا حرکات آکروباتیک زیادی ندارد-و رو در رو بودن آن را بسیار صمیمی می کند. موقعیت جایگزین پهلو به پهلو عبارت است از 'قاشق زدن' ، جایی که او در مقابل دراز می کشد ، او پشت سر او خوابیده و گرد می شود و نفوذ می کند. این ممکن است چندان عاشقانه نباشد اما به این معنی است که هریک از شما می توانید به سمت پایین دست بزنید و کلیتوریس او را تحریک کنید. '

آیا افراد بالای 60 سال باید در مورد رابطه جنسی با آرامش رفتار کنند؟

این کارشناس روابط و روابط گفت: افراد مسن ، مانند همه افراد ، باید از رابطه جنسی مورد نظر خود ، هر زمان که بخواهند ، آنطور که می خواهند و دقیقاً با انرژی که می خواهند لذت ببرند.



آرامش اگر به معنای آرامش در رابطه جنسی باشد خوب است ، اما پرشور و فعال نیز فوق العاده است. بسیاری از افراد مسن به محض این که از نگرانی های دوران بارداری و تربیت فرزند رهایی یافته و وقت دارند که خود را وقف کنند ، زندگی جنسی جدیدی پیدا می کنند. آنها باید به سادگی از هر لحظه لذت ببرند. '

آیا استفاده از روان کننده برای زنان بعد از یائسگی را پیشنهاد می کنید؟

سوزان توضیح داد: اغلب توانایی زنان برای روانکاری به طور طبیعی در دوران یائسگی کاهش می یابد ، به ویژه اگر از مکمل های هورمونی استفاده نمی کند.

اگر او احساس خشکی می کند ، روانکاری ایده فوق العاده ای است. من Durex Play O را توصیه می کنم که نه تنها روان کننده بلکه باعث افزایش ارگاسم نیز می شود. همچنین ، مطمئن شوید که پیش بازی طولانی و برانگیزاننده است تا روانکاری طبیعی را تشویق کنید. به علاوه ، رابطه جنسی را تا زمانی که می خواهید ادامه دهید - بنابراین آن را از دست ندهید & apos؛ زیرا از آن استفاده نمی کنید ، خواه با رابطه جنسی یا لذت بردن از خودتان. '



بوسیدن زوج مسن ترGETTY

ممکن است این بحث بیشترین بحث را نداشته باشد ، اما افراد مسن در طول زندگی بعدی از رابطه جنسی لذت می برند

آیا بازی های جنسی به عنوان بازنشستگی هنوز می تواند سرگرم کننده باشد؟

او گفت: 'قطعاً آنها می توانند. امروزه با پیشرفت هایی که در زمینه مراقبت های بهداشتی صورت گرفته است ، به طور متوسط ​​یک فرد شصت ساله به اندازه یک فرد چهل ساله در نسل های قبل از تناسب اندام و اشتیاق برخوردار است. بعلاوه آنها به احتمال زیاد اطلاعات بیشتری در مورد رابطه جنسی خواهند داشت تا به چندین دهه تجربه خود بیفزایند. '

به عنوان یک فرد مسن ، چگونه با یک شریک جدید رابطه جنسی برقرار می کنید؟

سوزان می گوید: افراد مسن اغلب از برقراری رابطه جنسی با شریک جدید عصبی هستند - گاهی اوقات به این دلیل که مدت ها در یک رابطه بوده اند و احساس می کنند در کارهایی که انجام می دهند محدود شده اند.

آنچه اغلب فراموش می شود این است که در حالی که از لوسترها حرکت می کنید فوق العاده است ، چیزی که اکثر ما - پیر یا جوان - در رابطه جنسی به دنبال آن هستیم ، احساس ارتباط با شخص دیگری است. من همیشه توصیه می کنم قبل از خواب این ارتباط را ایجاد کنید ، بنابراین نه تنها احساس آرامش و امنیت می کنید بلکه می توانید انتظارات و نگرانی های خود را نیز بیان کنید. شعار من - برای نوجوانان و بازنشستگان - این است که قبل از عشق ورزیدن ، دوست باشید.

PS: با یک شریک جدید ، مسئله مهم حفاظت را فراموش نکنید. گروه های سنی بزرگتر نیز در معرض خطر بیماری های مقاربتی هستند ، بنابراین استفاده از کاندوم با یک شریک جدید مهم است. سعی کنید Durex Real Feel را برای یک احساس دوست داشتنی روی پوست احساس کنید. '